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- 精神科受診(2026/03/03)2026年03月03日日々徒然なるままに。寝付きが悪くて、2~3時間くらいかかるんです」･･･事はあるかな、例えばカフェインの摂りすぎとか?運動･･･2~3週間飲まないと効果が出ないことかな」･･･
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